se definen como aquellas características personales o elementos del ambiente, o la percepción que se tiene sobre éstos, capaces de disminuir los efectos negativos que el proceso de estrés puede tener sobre la salud y sobre el bienestar. Enfocado el asunto desde esta perspectiva, los factores protectores, al aumentar la tolerancia ante los efectos negativos del estrés, disminuirían la vulnerabilidad y la probabilidad de enfermar. Autocontrol, estilo de vida y autoestima son algunos ejemplos.
